Ambulance aktivního zdravíFakultní nemocnice Olomouc

Co je mikrobiom a proč je životně důležitý pro naše zdraví? Sledujte sedmý díl pořadu Ambulance aktivního zdraví

Mikrobiom - záhadný termín, který je v poslední době stále častěji a ve všech pádech skloňován v souvislosti s naším zdravím. Co ale vlastně tento pojem znamená? Proč musíme mít svůj mikrobiom rádi a jak o něj máme pečovat?

Pro Pohybrady si na Poděbrady přišly desítky zájemců

Cvičení pro správné dýchání, získání stability, koordinaci, pružnost a síly si v sobotu 25. září s asistencí a pod individuálním dohledem týmu fyzioterapeutů Oddělení rehabilitace FN Olomouc vyzkoušely desítky účastníků prvního ročníku akce Pohybrady | festival zdraví na přírodním koupališti Poděbrady.

Fenomén otužování. Čím prospívá a jak k němu správně přistupovat, prozradí šestý díl pořadu Ambulance aktivního zdraví

Otužování patří bezpochyby k jednomu z fenoménů dneška. Zejména v době koronavirové epidemie se snímky lidí nořících své tělo do studené vody staly jedním z hitů sociálních sítí.

Výtěžek z koncertu Davida Kollera věnovala Šantovka na podporu projektu Ambulance aktivního zdraví

Výrazné podpory se od Galerie Šantovka dostalo Ambulanci aktivního zdraví - projektu Fakultní nemocnice Olomouc, jehož cílem je připomenout veřejnosti téma aktivního zdraví a zodpovědného přístupu každého z nás k vlastní tělesné i duševní kondici.

Pátý díl Ambulance aktivního zdraví poradí, jak na správný letní odpočinek

Jak nejlépe načerpat síly o letní dovolené? Je vhodnější aktivní volno s pohybovými aktivitami, nebo úplné „vypnutí“ a lenošení? A co často diskutované méně tradiční formy odpočinku typu pobytu ve tmě či dlouhé meditační pouti? Na tyto a další otázky se bude snažit najít odpovědi pátý díl Ambulance aktivního zdraví.

Čtvrtý díl Ambulance aktivního zdraví prozradí, jak spolu souvisí psychika a tělesné zdraví

Lze myšlením a prací s emocemi pozitivně ovlivnit vlastní zdraví? A jak se takovému umění může naučit každý z nás? Na tyto a další otázky týkající se vztahu mezi lidskou psychikou a tělesným zdravím se bude snažit najít odpovědi čtvrtý díl Ambulance aktivního zdraví (Ambulance AZ), seriálu debat odborníků nejen z Fakultní nemocnice Olomouc.

Ambulance aktivního zdraví potřetí. Tentokrát o zdravém a prospěšném pohybu

Jak často a jak intenzivně se hýbat, aby to bylo lidskému organismu prospěšné? Jaký druh cvičení či sportu si zvolit? Na tyto a další otázky týkající se zdravého pohybu se bude snažit najít odpovědi třetí díl Ambulance aktivního zdraví (Ambulance AZ), seriálu debat odborníků především z Fakultní nemocnice Olomouc.

#Sport | Relaxační cvičení

Někteří z nás se v dnešní době stále potýkají s uspěchaným životním tempem, jiní zase mohou pociťovat určitou psychickou nepohodu i přesto, že se jejich tempo v „době COVIDU“ zpomalilo.

#UkolTydne | 10. - 16. 5. 2021